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Ergonomic Workspace Planner: Dándole importancia a la ergonomía

Si te pasas muchas horas delante de un ordenador seguramente sabrás que hay una serie de hábitos que merece la pena seguir: Estar bien sentado, mantener una buena distancia entre el monitor y tu cara, ajustar la silla a una buena altura…

Habitualmente solemos adaptar todas estas medidas “a ojo” situándonos como más a gusto nos encontramos. Ahora bien, esto no significa que sea lo correcto. Si no estamos contentos con esta situación y queremos saber todas estas medidas a nivel teórico me he enterado a través de Arturo Goga de que siempre podemos pasarnos por Ergonomic Workspace Planner, una página web de la empresa Ergotron en la que seleccionando nuestra altura nos indica las medidas que deberíamos tener en nuestro lugar de trabajo:

ergotron


2 Comentarios por lo menos ...

1. Javi Mur

Yo normalmente empiezo el día como el tío del dibujo… pero a eso de las seis de la tarde, estoy sentado sobre mi espalda, apoyando la nuca en el respaldo y con medio culo fuera del asiento.

En otro orden de las cosas, alguien había visto alguna vez una de estas sillas (sillas por llamarlo de alguna manera):

http://www.healthpostures.com/Stock/kneeling.jpg

… más que silla parece una máquina de torturas. Ayer ví en mi trabajo a otra mujer en un cacharro de esos.

Comentario publicado el 23 octubre 2007 03:36 pm

Javi,

A falta de probarla, a primera vista parece que se trata de una silla incómoda. De todas maneras, me imagino que ergonómicamente tiene que ser ideal ;)

Un saludo!

Comentario publicado el 24 octubre 2007 12:02 pm
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